ИСКРА СВЕТА

СОЧНОЕ КУРИНОЕ ФИЛЕ В ДУХОВКЕ. ПРОСТЫЕ БЛЮДА




Ингредиенты:


2 средние куриные грудки

помидоры (3 сливки)

средняя луковица

тертый  сыр - грамм 100 (у меня российский)

соль, черный перец молотый, смесь сушеных трав (у меня Хмели-сунели)

Приготовление:


Куриные грудки моем, сушим бумажным полотенцем, каждую разрезаем вдоль на две части, слегка отбиваем. Назрезаем кусочками. Выкладываем кусочки филе в форму, я форму застелила фольгой, фольгу смазала маргарином. Присыпаем филе солью, перцем. Ставим духовку на разогрев, температура 240гр. Луковицу чистим, режем полукольцами, выкладываем полукольца лука поверх курицы. Помидоры нарезаем кружками и выкладываем поверх курицы с луком.  Отправляем в духовку на 15 минут.


Тем временем трем сыр.  Когда таймер зазвенит, достаем форму, посыпаем смесью сушеных трав и тертым сыром, отправляем еще на 5 минут.


Курочка получается сочной и вкусной, подается с любым гарниром. От фольги отходит легко.


Приятного аппетита! Готовьте с удовольствием и вдохновением!



Создан 17 июл 2014



  Комментарии       
Имя или Email


При указании email на него будут отправляться ответы
Как имя будет использована первая часть email до @
Сам email нигде не отображается!
Зарегистрируйтесь, чтобы писать под своим ником