ИСКРА СВЕТА

Суп диетический. Быстрое решение

Предлагаю свой вариант быстрого, вкусного, легкого супа.



Начну с того, что диета - понятие относительное. Если вы привыкли съедать на обед два крекера и одну горошину, то конечно этот суп для вас объедаловка. winksНу а если до этого вы питались наваристыми борщами и пельменями, то этот супик будет прекрасным решением для разгрузочного дня. coolyes

 

 

Для приготовления нам понадобиться


Готовый куриный бульон - 1,5 литра,

замороженные овощи - 400 г,

макаронные изделия мелкие - 2 ст. ложки (у меня макаронные изделия - мелкая вермишель "буквы"),

соль, перец, лавровый лист,

зелень, можно замороженную.


Приготовление:


Изначально варим куриный бульон, у меня был готовый, куриное мясо я использовала для салата. Готовый бульон доводим до кипения, высыпаем не размороженную овощную смесь, убираем огонь до минимума и варим на медленном огне 25-30 минут. На упаковке было написано15 минут, но вкус был как трава... поэтому я время увеличила. По истечении 20 минут в  суп добавляем соль, перец, лавровый лист. Через следующие 25-30 минут добавляем макаронные изделия, зелень (у меня была замороженная). Через 2-3 минуты суп выключаем, закрываем крышкой, даем настояться.

Просто и вкусно!


Я еще успела приготовить за эти 30 минут сосиски в слоенном тесте (для тех, кто не худеет), которые прекрасно дополнили супчик .

 



Создан 04 июн 2014



  Комментарии       
Имя или Email


При указании email на него будут отправляться ответы
Как имя будет использована первая часть email до @
Сам email нигде не отображается!
Зарегистрируйтесь, чтобы писать под своим ником